Mõnusalt kerge ja tervislik magustoitu. Valmib kiiresti ja vaja ei lähe palju koostisaineid. Eriti hea on magustoit värskete marjadega.
KOOSTISAINED
5 dl keefiri
3 spl kamajahu
2 spl chia (tšiia) seemneid
2 spl mett või suhkurt
sobivaid värskeid marju või marjakompott
VALMISTUSJUHEND
1. Sega keefir, kamajahu, chia seemned ja mesi (suhkur) omavahel kokku.
2. Kalla segu magustoidukaussidesse.
3. Lisa sobivad värsked marjad või kompott (ilma vedelikuta).
4. Aseta enne serveerimist vähemalt paariks tunniks külmkappi.
 | Telli pilt pildipangast failina või väljatrükitult. Fotod loodusest, asulatest ja hoonetest. Samuti makrofotod ja drooniga tehtud pildid. |
 Õhtune Tallinna kesklinn  Pakri tuletorn  Türisalu juga | |
| Vaata kõiki pilte » | |
